女生月经期间不能吃什么

女性在月经期的时候一定要多注意饮食，因为饮食不当很可能会引起月经量大等情况，月经期间只要不吃辛辣刺激，生冷的食物就可以，苦瓜在月经期间是不能吃的，平常吃是能去火的，但月经期吃了对于女性朋友非常不利。

苦瓜能清热解毒，这是很多人在夏天都非常喜欢的一种蔬菜，但对于来月经的女性朋友们就非常不适合了。本身有些女性的脾胃比较虚寒，一吃冷食就容易腹泻，而苦瓜苦寒，以及寒性容易使血行减慢，这样就更让宫寒。