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哪些食物可以补充营养？

血糯、红枣、花生米、枸杞、红糖、红豆、薏米、桂圆、葡萄干、吃吗？因我平时一个人在外面生活，又要上班没有那么多时间做均衡营养的食物吃，多半都是吃食堂和在外面吃，体质又差，有些气血虚弱，也好贫血，肠胃吸收又不太好，所以只能平

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，这种情况，考虑过敏，可以口服开瑞坦，外用炉甘石洗药，或是静脉滴注葡萄糖酸钙也可以意见建议：注意保持干净，衣服要透气，不要涂抹化妆品和护肤品，防止太阳直射，保持皮肤干爽，但不；
能太干燥

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