意见建议妇女到了更年期后,会出现一些以自主神经系统功能紊乱为主的症候群,在神经精神方面表现为头痛、头晕、目眩、耳鸣、四肢麻木、疲乏、注意力不集中、易激动等症状。
更年期综合征是指妇女从性成熟到性机能衰退的生理过渡时期,卵巢功能逐渐衰退,出现一组以植物神经系统功能紊乱为主的征候群,是妇女常见病之一。
由于体内雌激素分泌减少,加速骨质流失,内脏机能也会逐渐衰竭,如长期缺乏运动、累积过大压力和营养不均衡,都可能加重更年期症状,因此除寻求专业医师治疗外,日常的自我保健也是非常必要的。
保持乐观情绪、适度锻炼身体、科学合理的饮食结构、定期检查身体、不要盲目用药。愿你健康度过更年期!成为健康快乐的完美女人!
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