失眠，就是神经衰弱症的表现，与精神紧张。过度疲劳，有关。治疗起来是一个漫长的过程，不是一蹴而就的，症状通过饮食，吃药物进行治疗，效果不错。
一周以后就可以好转，平时注意休息，不要熬夜。但是之后还要持续治疗。
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