偶尔失眠，不需要治疗的，也可以使用镇静药物治疗的；对继发性失眠应针对病因进行治疗应设法消除或减轻导致失眠的各种原发性疾病。
改善生活习惯，注意劳逸结合，增进全身健康，对失眠有肯定的预防作用。药物治疗可以短期应用，不宜长期使用。
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