病情分析： 您好，从目前的情况来分析一般是因为腰肌劳损引起的症状的，这种情况一般和久坐，受凉等原因有关系的意见建议：建议您的情况可以去医院做具体的检查，平时可以针灸，按摩，改善肌肉的弹性。
局部注意保暖，适当的做腰背肌的锻炼
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