哺乳期该怎样祛斑？哺乳期一直没有月经正常吗

我第二个宝宝已经13个月，现在还在哺乳期。我在10年前就有乳腺增生，生完宝宝后脸上斑已经成片，头发白了三分之一，一直没有月经。本来打算母乳到宝宝2岁才断奶，但朋友说我气血严重亏，最好是尽快断奶，再中药调理，或者打黄体酮催月经。我现在也不知道该怎么调理。我想咨询专家，脸上的斑能不能在哺乳期间吃中药调理？我现在的症状是不是软巢早衰？平时饮食该怎样注意？