我的一个眼睛肿了，一摁就疼

你好，根据你描述的情况主要考虑为眼结膜炎。像你这种情况主要是细菌感染引起的，建议你可以服用罗红霉素胶囊维生素C片炎可宁片等药物。

注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意患部卫生，不要用手去揉眼睛，以免引起感染。

必要时去医院检查一下。