做坏事后失了自尊，如何唤回自尊

心理指导：您好，根据描述伤自尊是坏事后自责还是被人指点自己？建议思想放松，既然已经做了，那就学会接受这个不好的事实，并鼓励自己为了改变自己不好的形象努力去改变，生活中多做好事有意义的事，提高自己社会价值和社会对自己的评价，事在人为持之以恒的坚持，相信被尊重的感觉也会降临您的身上，加油！