我是孕妇血糖偏高可以吃什么蔬菜

控制饮食减少淀粉类食物摄入量增加活动量血糖高容易生巨大儿对孩子也不利生菜、菜心、芥蓝、小白菜、上海青、油麦菜、茼蒿、番薯叶（也叫地瓜叶）、木耳菜（及其适于老年人食用广东人也称其为潺菜）、苋菜、菠菜等绿叶菜多数绿叶蔬菜都比较适合如果胃不好的话就少吃一点芥蓝、小白菜绿叶蔬菜富含膳食纤维和维生素有助于预防三高西兰花、花椰菜、番茄、茄子、番薯、紫薯、甜椒、黄瓜、豆角等蔬菜也可以富含维生素