医生你好我最近手发涨发活动活动就好点想请教医生？医

病情分析： 你好，你的情况可能是气血不畅引起的，运动能缓解一点，你可以用些活血化瘀的药，要是不想用西药，我这里可以给你推荐些中药：像是桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤都还不错，希望我的回答对你有所帮助意见建议：建议：先用这些药试试，如果症状缓解或消失，就不用去医院检查了，如果没有好转，还是去医院好好检查一下，祝你早日康复