指导意见:你好你说的这种情况一般来说是考虑长时间吸烟后造成支气管炎或者咽炎,一般戒烟后恢复正常是需要一个过程的,所以不要着急,多吃蔬菜水果,要适当活动锻炼,拍个胸片排除肺部疾病引起的情况,生活规律按时作息慢慢就会好的!
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