地中海贫血能吃牛肉吗

你好，地贫的人是可以吃牛肉，地贫应该加强营养，但地贫的人又要少吃含铁食物，可日常生活中几乎没有几种不含铁的，只是多少而已.地贫者在多次的受血过程中身体内有了大量的铁.铁多了会影响心脏，如果没有严重到输很多血的话，建议还是不要忌口，因为，在食物中含有铁，也含有去铁的成份，如含维C较多的食物就有一定的去铁效果.所以.建议加强营养，不要刻意忌口，可每天补充维C.平衡膳食，多食果蔬也很重要。

祝健康