治疗便秘的穴位反射区是哪？

你好，便秘在手脚部都有反射区，在手部是手背腕横纹上3寸，支沟穴。腿上在膝盖下3寸，腿前骨一拇指处，为足三里穴。经常按压可以治疗和缓解便秘情况。

可以同时配合腹部按摩，顺时针，逆时针各300次，效果会更好。也可以选择服用苁蓉通便解毒或者麻子仁丸调理。平时注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，适当锻炼，避免久坐。