前列腺炎需要注意些什么，比如不能长久站立

前列腺的症状则是频尿及灼热感，尿液带血、下半背痛、阳痿。前列腺炎愈严重，排尿愈困难。家庭防治措施。●多喝水。前列腺炎患者应多补充水分。

每天喝2—3升的矿泉水，以刺激尿流。如此可预防尿液滞留。●适量运动。运动也很重要。走路是很好的运动，但勿骑脚踏车，车座会压迫前列腺，加重病痛。

避免接触非常冷的天气。●试试水疗法。水疗法能有效地增加前列腺部位的血液循环。方法之一是坐在热水中(能忍受的最高温)15—30分钟，一天1次或2次。

另一种水疗法是用温及冷水喷下腹及骨盆区域，以3分钟热，1分钟冷的方式交替喷淋。另一种方式是坐在热水中，但将脚泡在冷水中，3分钟后交换，坐在冷水中，将脚泡在热水中1分钟。

●吃南瓜子。每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊(依照指示。生的南瓜子含丰富的锌，每天吃，几乎对所有前列腺毛病均有帮助。

●小心性行为。当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重，并延缓复原。●补充锌。缺乏锌与前列腺肥大有关。农田里的土壤通常缺乏锌，我们吃的谷类外壳或啤酒酵母中富含锌。

●补充营养素。