吃油炸辣椒会胖么？如果会胖该吃什么样的辣椒

问题分析：辣椒含有辣椒素有分解脂肪的作用，但是不能用吃辣椒来减肥，因为长期进食辣椒会刺激胃肠道粘膜引起腹痛、腹泻，长此以往会形成慢性肠炎，再说长期吃辣椒会引起皮肤不好，油炸辣椒也是不能长期吃的，避免伤害身体。

意见建议：不要吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，经常运动，不要吃高脂肪的、高热量的食物，要坚持锻炼，爬山、跑步、打球等促进脂肪分解达到减肥的目的。