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麻烦问下身高156，体重108

麻烦问下身高156，体重108女18岁怎样才能瘦下来谢谢了

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，您的年龄出现这样的情况其实主要是平时的生活习惯导致的。意见建议：建议可以平时注意锻炼，每天坚持半小时以上的慢跑，对于减肥效果很好。

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