问题分析：根据你的情况和提问来看。你近期状态下检查的心率还是比较正常的。这个在正常范围以内，这个可能和你平时缺乏锻炼有关，体质稍微有点弱所致的。
指导建议：建议你保持乐观积极的心态。平时注意适当的锻炼，坚持锻炼，增强体质，这样你的心率可能就会降下来点的
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