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胃酸胃胀气吃什么食物呀

我之前因为想睡懒觉，经常性的不吃早饭，现在出现胃酸胃胀的情况，一般吃哪些食物对于身体是比较好的呢？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

胃酸胃胀的人群，一般吃一些易于消化的食物，比如面条，米粥等，多吃一些粗粮，可以吃荞麦馒头，玉米面馒头等，也可以喝一些牛奶，对于胃酸起到中和的作用，多吃一些清淡的食物。

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