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坐着感觉左边腰部肌肉不舒服，有时坐久了腰椎有点疼感

坐着感觉左边腰部肌肉不舒服，有时坐久了腰椎有点疼感谢医生为我快速解答—该如何治疗和预防

提问时间：2020-05-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好，你的情况可能是属于不正确的坐姿引起的腰肌劳损的情况意见建议：目前建议你应该注意休息，避免进行长时间的坐位，可以进行腰部的推拿按摩治疗，注意睡硬板床

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