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哺乳女人不能吃哪些食物

我已经生完孩子半个月了,也已经半个月没有出门了,婆婆他们一家照顾我照顾的非常好,生怕我着凉什么的,但是我还是很害怕的月子病,我想问哺乳女人不能吃哪些食物?
提问时间:2020-03-22
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    哺乳期妇女不能吃一些冷辣的食物,平时尽量注意饮食清淡是好的,多吃高蛋白食物和高维生素食物,如一些鱼汤、鸡汤、骨汤、坚果、牛奶、水果和蔬菜等。

    它可以n调整身体状况,提高牛奶质量。

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