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体重暴增，有什么方法能尽快恢复正常体重

一年体重涨了30多斤，例假不准，饮食作息都不规律。最近体检查出有轻微的脂肪肝。有什么方法能尽快恢复正常体重

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

身体过于肥胖确实令人烦恼，理解你的苦衷，你应该注意饮食控制，清淡些饮食，还要积极锻炼，不要依赖药物啊，吃药减肥可不是正确的做法。

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