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18岁熬夜3个月对身体害处有多大

最近找了一个保安工作，要从晚上7:30到早上8:00，不知道长时间熬夜对身体熬夜有多大。

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

像你描述的这个工作时间段的，我见过几个，最明显的症状就是长期失眠，难以入睡。身体整体素质下降，容易生病。个人建议你不要长期工作，要保证夜间十一点到一点的睡眠。

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