每天晚上睡觉一躺下就鼻塞，鼻子就不通气。

医生你好，我今年30岁，性别:男每天晚上睡觉一躺下就鼻塞，鼻子就不通气。（白天没事，不会出现这种现象）这种情况差不多有5年了，导致我长期睡眠不好，记忆力下降，注意力不能集中。还导致我以前还有很长一段时间脾气暴躁，容易焦虑，抑郁。极大地影响了我的工作生活和学习（不能长途驾驶，经常犯困；白天经常打盹；想去进修学习，可注意了无法集中，眼神涣散，容易走思，记忆力也比之前大减许多；对生活的影响就更别提了.）最近两年我发现我的眼睛和太阳穴不断外胀，比以前凸出许多，影响仪容。想问一下医生真的没有好的方法治疗吗，如