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患者提问

每天只吃玉米瘦20斤可以吗?

提问时间:2020-06-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    每天只吃玉米不会瘦20斤。首先,玉米虽然富含较多的营养物质,但减肥期间应保证碳水化合物等营养物质的吸收,避免出现营养不良等。

    其次,应通过科学有效方式进行减肥,如慢跑、游泳等。

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