问题分析:你这样的问题应该给和气血虚,运化失衡有关,应注意多喝汤吃一些蔬菜水果,积极锻炼身体意见建议:和长期的熬夜,长期的坐着不运动有一定的关系,应注意适当的按摩一下,可以用中药的方法补肾强身片,注意不要憋尿
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