颈椎生理弯曲变直主要是和工作生活有关系。比较轻的还可以治愈。平时注意不要长时间低头或者仰头，局部可以热敷理疗按摩针灸治疗。
工作的时候每隔20分钟活动一下缓解肌肉疲劳。慢慢加强颈部肌肉锻炼。主要是主动性活动为主。前倾后仰左旋右旋等等。
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