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青年经常失眠是什么原因引起的

刚出来参加工作不久，不太习惯这边的生活和工作节奏，有点不太适应，晚上睡觉总是失眠，一有动静就容易惊醒，心悸，精神很不好食欲也差，最近感觉身体容易感冒生病，不明白怎么老是失眠呢?失眠的原因有哪些啊？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，失眠，睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人，由于长期处于失眠、睡眠不足状态，严重引起感知方面变化。
对于失眠留下的并发症有很多，会引起神经衰弱，人精神恍惚，严重的容易引起抑郁症和神经分裂，会使人体调节机制变差。建议到正规医院检查原因后治疗。

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