你好,根据你说的情况,初步考虑是有断奶以后乳汁淤积在乳房内引起的胀痛可能的。你是可以使用毛巾长时间热敷乳房部位的,是可以适当的按摩的,同时是可以喝麦芽汤的,这样坚持一段时间就是可以的,还有就是注意情绪稳定,不能熬夜的,愿早日康复。
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