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患者提问

点穴减肥吃什么

我今年上大三了,从初中我的体重就长的特别快,从80多斤到现在的130多斤。看着朋友们都成双成对了,只我还是单身。最近我在试用穴位减肥法,每天看着图按摩。听朋友在配合饮食效果就会更好。点穴减肥时吃什么效果就会更好?想得到怎样的帮助:点穴减肥时吃什么效果就会更好?
提问时间:2020-07-30
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    早餐 :无糖豆浆 酸奶 鸡蛋 《任选两种吃,冷面方便面禁用》午餐 :猪蹄 海鲜 鱼 牛肉 猪肉 绿叶蔬菜 菌类(任选两种)(鱿鱼 带豆的种类: 土豆禁用)晚餐: 苹果 芒果 橘子 柿子 猕猴桃 桃 大白梨 (任选一种)禁忌食品:粉条 汤类 甜食 油炸食品 羊肉 狗肉 鸡肉 豆制品 海带 瓜类 菠萝 草莓 及其他过甜食品。

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