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失眠做梦怎么治疗呢

本人男，37岁，最近总是失眠，好不容易睡着后还会老是做梦，怎么治疗？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

治疗失眠做梦首先就是放松自己，保持舒畅的心情，考虑服用一些安神的药物进行治疗，如果治疗效果不明显的话，应该考虑的是进行内科来检查，以及配合中医中药的调理。
少喝咖啡、浓茶，保持平和的心态。

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