问患者提问

使用浴盐洗澡可以减肥吗

我最近不知怎么了，一直胖，可是今天去洗澡一量又胖了怎么办呀，听朋友告诉我说用浴盐起到减肥的作用，我有点不相信，能管用不，我想在这里咨询一下医生使用浴盐洗澡可以减肥吗？

提问时间：2020-07-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为您解答问题。控制体重，首先要减少食量，一日三餐每餐都要定时定量，不能多吃，而且餐后主动运动，活动到出汗，才能起到消耗热量的作用，达到减肥的目的，如果不控制饮食，单纯依靠其他手段，效果甚微

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