问患者提问

多睡觉是不是能减肥？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据你描述的情况，这个是不可以的，没有热量的消耗，可能会造成发胖的情况。意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，坚持运动，每天快步走，打太极拳等，合理饮食，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮等

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