健康指导:现代的研究表明鲍鱼里含有一种有抗癌和抑癌成分的物质,有一定的食疗价值。乌鸡蛋比一般的鸡蛋的微量元素含量较多较为丰富,可以作为蛋白质及微量元素来源的良好食物,但是鲍鱼多用来炖汤及煲粥,不适合炒食,不容易熟透,导致不消化,浪费。
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