我36岁，现在膝盖下蹲酸软无力，尤其是打乒乓球后更明显（跑动大），请问是什么原因？该怎么注意？谢谢！

你好，这种情况首先要考虑髌骨软化引起的膝关节下蹲酸软无力，跟长期的膝关节劳损有关。建议你最好是进步检查，进行膝关节核磁或者CT，排除病变。

问题不大，就注意多休息，尽量减少活动，避免长时间运动。可以口服活血化淤药物如活络丹，消炎止痛药物，进行补钙治疗，观察病情变化。