你好，你这个情况属于风寒型的感冒，寒邪侵袭人体，会出现恶寒发热，鼻塞，流清涕，全身痛，头痛等。寒邪的性质是收引，凝滞。
建议你吃疏风散寒的中药来调理，比如疏风散寒胶囊，有很多这类中药。平时注意保暖，现在快冬至了，祝你健康。
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