吃杨桃对身体有什么好处？

病情分析： 你好，杨桃味甘、酸，性凉。能清热利咽，生津止渴，利小便。含蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸、柠檬酸、草酸、维生素B1、C等成分。

可用于肺热或风热所致的咳嗽、咽喉痛；胃热伤津或饮酒过度，烦热口渴；热结膀胱，小便不利。此外，亦可用于久患疟疾，脾脏肿大。

意见建议：杨桃鲜果，性稍寒，多食易使致脾胃湿寒，便溏泄泻，有碍食欲及消化吸收，凡脾胃虚寒，纳差泄泻者，宜少食之。

若为食疗目的，无论食生果或饮汁，最好不要冰凉及加冰饮食。