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失眠多梦，焦虑，脑子控制不住会浮现很多画

失眠多梦，焦虑，脑子控制不住会浮现很多画,晚上不容易入睡，再累也很难入睡，一般到1-2点之间睡着，有时候甚至更晚

提问时间：2020-06-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

目前的这种情况有可能是焦虑和抑郁，有必要到精神卫生中心精神科进行综合评估,平时要积极参加体育锻炼，积极参加户外活动，促进身心平衡，祝你健康快乐！

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