血脂高的话,治疗性生活方式的改变为首要的基本治疗措施,药物治疗的同时,需要严格控制饮食,尽量低脂饮食。低脂饮食提倡“素多荤少,多果蔬、少肉”的原则,注意多摄取五谷杂粮、薯类和各类新鲜蔬菜水果。
坚持“少油、少盐、少糖”的烹调原则。可多食一些降脂食物:玉米、燕麦、洋葱、大蒜、茄子、芹莱、木耳、海带、香菇、鱼、等。
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