黄瓜不适合维生素C含量高的蔬菜。许多人知道黄瓜含有维生素C分解酶。如果与维生素C含量高的素食菜肴结合，其营养价值就会降低，如西红柿、橙子、樱桃、婴儿蔬菜、花椰菜。
维生素含量高的蔬菜，如威尔和猕猴桃。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
