身上浮肿怎么办

浮肿的部位是什么全身肿还是脸，腿，眼睛等浮肿的部位对于诊断有意义．比如，清晨起床眼肿是肾炎的表现，小腿肿是高血压静脉回流受阻的表现，脸肿身上肿可能是醛固酮增多的表现．浮肿未必都是病．浮肿常是心脏病，肝病，肾病，内分泌等疾病的信号，但有些浮肿并非是疾病的表现，而是一种生理反应．特发性浮肿有些20至40岁的女性，早晨起床后，眼睑及颜面常出现轻度浮肿，下肢有凹陷性水肿或紧绷感．随着活动，逐渐减轻消退．多数学者认为与神经精神因素及自主神经功能紊乱有关．反应性浮肿有些人特别是高温作业或身体较胖又不爱活动者，受环境高温的影响，皮肤血管扩散，体液渗透并积聚于皮下组织，常在手，足等处发生浮肿．夏天过后，则自行消退．但每夏必发，反复多年．体位性浮肿长时间站立，行走，下蹲或坐位，可因下肢血液回流受阻，淤积造成浮肿，改变体位后一段时间，浮肿可自行减轻，消失．经前期浮肿有些降的女性在月经来潮前一周或半个月内，出现眼睑，手背，脚踝甚至双下肢轻度浮肿，以及烦躁，失眠，疲乏，头痛等症状．月经来潮时，浮肿及其他症状可逐渐消退．药物性浮肿如使用肾上腺皮质激素，睾丸酮，雄性激素，胰岛素，硫脲，甘草等药物，可导致脸，手，足出现浮肿，停药后浮肿会逐渐消退．生活护理：生理性浮肿，可以采取以下措施来进行防治．1．保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步，慢跑，健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力．2．选择食物，应以含有丰富的蛋白质，维生素及无机盐，低脂肪，低胆固醇，少糖，少盐为原则，芹菜，萝卜，菠菜，西红柿，大豆，蘑菇，大蒜，水果以及豆制品等食物可多吃一些．3．避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢．4．保证良好的睡眠，起居有规律．