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睡觉时什么是自然睡姿？躺卧时有仰卧姿俯

睡觉时什么是自然睡姿？躺卧时有仰卧姿俯卧姿侧卧姿。

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一个人的睡姿没有什么固定要求，只要自己感到舒服，能让自己得到休息就可以如果你的身体没有什么一些需要注意姿势的疾病，想怎么睡就怎么睡吧

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