问题分析：腰间盘突出是由于腰椎间盘的变形引起，如果从事活动量过大或负重过重，容易导致变形加重压迫神经，引起腿部疼痛，在休息后椎间盘回弹，变形程度复原，神经压迫解除症状缓解。
意见建议：如果反复出现椎间盘突出症状，建议手术治疗或平时多注意休息。
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