问患者提问

强迫症能自我调节吗？

我每天早上出门都感觉没有锁门，下楼了都得再回来检查个好几遍，我感觉我是有强迫症了，请问我应该怎么自我治疗才能好啊？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，建议必要时去医院看看精神科医生或者心理医生，如果不想让其它人知道这事，我建议你每次症状发作时，便刻意强迫自己干别的事，把注意力转移掉，慢慢地就会好了，现代社会竞争压力大，人有些心理问题也是难免的，并不可怕，重要的是要对自己有信心，这并不影响你的工作能力以上是对“强迫症能自我调节吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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