你好，你的情况考虑颞颌关节炎，一般表现关节疼痛，张嘴受限，咀嚼疼痛，严重的患侧面部耳后牵涉疼。首先患关节限制活动，以休息为主。
吃饭以健侧为主，避免硬食，可以理疗局部按摩，口服非甾体抗炎药双氯芬酸，大部分患者效果一般，联合关节腔封闭效果会好点
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