如果想通过食疗，吃些什么食物来调理嗳气的话，那么嗳

问题分析：馒头可以养胃，不妨试试作为主食，稀饭、面条、牛奶、豆浆、烂饭等为主，因为这些食物既有营养，又容易消化吸收，建议选择有馅料的面食，因为馅料基本上都剁得很细，更容易消化一些。

意见建议：导致嗳气的原因是多方面的，多半是各种胃炎的反应，还有可能是脾胃虚弱导致的;可以去看中医，根据辨证使用针灸治疗效果较好；

也可服用如沉香舒气丸等有一定的效果