钙片与萝卜之间没有相互关系,可以同吃。建议钙片可以在晚上临睡前服用,因为人体血钙水平在后半夜最低,此时服用钙剂有利于钙吸收,同时还可发挥钙剂镇静作用。
如果是需一天服用三次的,饭后1-1.5小时服用,饭后不宜马上服用。因食物中草酸、食物纤维等分解后生成的脂肪酸等,都影响钙的吸收。
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