鱼油一般是可以直接吞服的，如果是婴幼儿，也可以将滴嘴剪开，然后挤到嘴里食用，一天一粒即可，不要过量食用，婴儿时期一定要及时的补充鱼油，从而帮助钙质的吸收。
此外如果对鱼肉或者是海鲜过敏的人群，最好不要吃鱼油，以免造成不良影响。
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