腓骨骨折后保守治疗什么时候能出来锻炼

你好，一般骨折后的1ndash;2周属于急性期，这个阶段可以适当进行肌肉的运动即可，在骨折后的2ndash;4周可以进行骨折两端远端的关节运动，在骨折的8ndash;12周，可以根据骨折的恢复情况，决定进行骨折大关节的活动或适当进行负重锻炼，在这个阶段要慢慢适应，不要突然运动量过大，以免导致骨的再次损伤。