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大腿肌肉疼痛怎么缓解

最近参加了体育比赛，一场下来感觉挺好。可第二天大腿肌肉疼的厉害，朋友说不要参加比赛了。但我还是坚持去了，不知道大腿肌肉疼怎么缓解，需不需要去医院。大腿肌肉疼痛怎么缓解

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的具体情况，是由于剧烈运动后肌肉内乳酸堆积以及肌肉劳损引起。建议可以通过自己做按摩，或者用热敷的方法缓解疼痛，一般通过休息后会逐步缓解。
以上是对“大腿肌肉疼痛怎么缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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